Шарлотка для дієти: рецепт від Світлани Фус
Не варто обмежувати себе у смачних ласощах навіть під час дієти. Дізнайтеся, як приготувати дієтичну шарлотку за рецептом Світлани Фус.
Інгредієнти для дієтичної шарлотки
- Яблука — 3 шт.
- Яйця — 3 шт.
- Вівсяне борошно — 200 г
- Мед — 2 ст. л.
- Розпушувач тіста — 1 ч. л.
- Кориця — за смаком
Процес приготування
- Очистіть яблука і наріжте на тонкі скибочки.
- В окремій мисці збийте яйця з медом до утворення пишної маси.
- Додайте вівсяне борошно та розпушувач, обережно перемішуючи.
- Додайте корицю і знову перемішайте.
- Влийте тісто у форму для випікання, викладіть зверху яблука.
- Випікайте при температурі 180°C протягом 30-40 хвилин.
Ця шарлотка не лише смакує чудово, а й підходить для тих, хто дотримується дієти. Насолоджуйтеся смачним десертом без шкоди для фігури!





