Під час першої вагітності жінка стикається з безліччю нових відчуттів, які можуть бути незнайомими і навіть лякаючими. Як розпізнати перші ознаки початку пологів? Як відрізнити тренувальні перейми від справжніх?
Ці питання часто хвилюють майбутніх матерів. Гінеколог-акушер Ольга Білоконь поділилася інформацією про те, що слід знати про передвісники пологів.
Тренувальні перейми
За словами лікаря, “помилкові” перейми, відомі як перейми Брекстона Хікса, є нормальним явищем протягом усієї вагітності. Це пов’язано з фізіологічними особливостями — матка, яка складається з м’язових волокон, потребує час від часу скорочуватись.
Тренувальні перейми є частиною нормальної вагітності і не впливають на постачання кисню до плода, розвиток дитини, чи кровообіг у плаценті чи пуповині.
Ольга Білоконь зазначає, що ці перейми не викликають серйозних проблем, про які інколи згадують медики.
Ось кілька ознак тренувальних переймів:
- Такі перейми нерегулярні, виникають без чіткої періодичності і не частішають з часом.
- Вони можуть виникати через фізичні навантаження, рухи дитини або емоційні переживання, проте зникають після відпочинку і зміни положення.
- Ці перейми не супроводжуються сильним болем, а лише легким дискомфортом. Вони слабкі і не посилюються.
- Під час “помилкових” переймів скорочення матки відчувається переважно спереду, напружується передня черевна стінка.
Як зрозуміти, що перейми почались
Важливо знати, як розрізнити справжні перейми від тренувальних, оскільки справжні можуть загрожувати передчасними пологами, якщо термін вагітності ще не досяг 37 тижнів.
Ось ознаки, що вказують на початок пологів:
- Справжні перейми завжди регулярні. Вони виникають через певні інтервали (кожні 2-5-10 хвилин) і з часом частота їх появи зростає. Тривалість — від 30 до 60 секунд.
- Справжні перейми не зникають, а навпаки, стають частішими, інтенсивнішими і довшими, незалежно від вашої активності.
- Вони супроводжуються вираженим болем, який починається з попереку і переходить на передню черевну стінку.
Якщо ви не впевнені, які у вас перейми, варто звернутися до лікаря. Гінеколог може перевірити довжину шийки матки за допомогою УЗД і провести огляд.
Якщо шийка матки укоротилась або відкрилась, а частота та тривалість переймів зростають, це може свідчити про наближення пологів.
Останні події в Україні показали, що в умовах бомбардувань і відключень електрики, води та газу можуть виникати серйозні проблеми для породіль. Важливо бути готовими до таких викликів.
Залишайтесь в курсі важливих новин та корисних порад, що стосуються підготовки до пологів в умовах війни.
