Серед прихильників здорового способу життя ведуться активні дискусії щодо споживання “правильної” води. Деякі вважають найкращою джерельну, інші віддають перевагу бутильованій, а є й такі, хто захищає переваги дистильованої води. Чи безпечно вживати дистильовану воду, зокрема ту, що продається в автомагазинах, розглянемо в цій статті.
Вода є основою нашого життя, без якої неможливе існування як людей, так і інших живих істот. Наш організм складається більш ніж на 60% з води, тому відновлення її запасів, яке сигналізується відчуттям спраги, є життєво важливим.
Хоча ми природно повинні споживати джерельну воду, вона може містити не тільки корисні мінерали, а й різні домішки. На відміну від неї, дистильована вода є абсолютно чистою. Тож чи можливо її вживати і чи буде це корисно?
Що таке дистильована вода?
Дистильована вода — це рідина, яка формується в процесі перетворення води на пару, а потім повернення її до рідкого стану. Процес дистиляції зазвичай складається з двох етапів: спочатку воду кип’ятять, а потім пар пропускають через охолоджені труби.
Після цього процесу 99,9% домішок, природних мінералів та інших розчинених речовин усувається, в результаті чого отримується відносно чиста вода.
Дистиляція ефективно видаляє з води важкі метали, органічні сполуки, розчинені солі, тверді частинки, патогенні організми та електроліти.
Чи можна пити дистильовану воду?
Лікарі дозволяють вживати дистильовану воду, якщо це бажано. Терапевт Людмила Сердюк зазначила, що дистильована вода може бути рекомендована для пацієнтів з онкологічними захворюваннями чи важкими вірусними інфекціями, оскільки вона очищена настільки, що містить лише молекули H2O.
Ця вода також корисна для тих, хто має проблеми з нирками або сечовим міхуром, адже вона не містить солей, які можуть забруднювати ці органи.
Звісно, дистильовану воду можна пити лише з аптек, а не ту, що призначена для технічних цілей.
Слід зазначити, що у дистильованої води є і свої недоліки: вона абсолютно прісна, не має смаку, тому вживати її важко. Крім того, з води видалено фтор, що може призводити до карієсу, а також важливі електроліти та мінерали.
Чи можна пити дистильовану воду для авто?
У автомагазинах продається дистильована вода, яку використовують, наприклад, в системах охолодження автомобілів. На перший погляд, це та ж сама дистильована вода, що й в аптеках, але це не зовсім так. По-перше, ніхто не може підтвердити, з чого виготовлена ця вода — можливо, це була непитна вода з промислових об’єктів. Хоча вона й очищена, її користь не перевищує звичайну воду.
По-друге, контейнери, в яких зберігається дистильована вода, можуть містити небажані хімічні сполуки, такі як пластикові мономери, які з часом можуть потрапити у воду, знищуючи всі зусилля з очищення. Через свою чистоту, дистильована вода легко забруднюється домішками з контейнерів.
Отже, можна вибирати: пити чи не пити дистильовану воду, але варто бути уважними до її походження та усвідомлювати, що постійне споживання стерильної води може бути шкідливим для здоров’я.
Зрештою, дистильовану воду можна приготувати самостійно вдома, використовуючи методи випарювання та заморожування.
